Category: Speciální masáže - Page 2

Anticelulitidní masáž neodstraňuje tuk, ale mění strukturu tkání pod pokožkou. Zjistěte, jak funguje, kdy dá výsledky a co musíte kombinovat s masáží, aby skutečně pomohla.

Zjistěte, jak se dělá masáž obličeje podle thajských technik - krok za krokem, bez nástrojů a drahých produktů. Uvolněte napětí, zlepšete oběh a přirozeně omladíte pokožku.

Čínská masáž Tui Na nejen uvolňuje svaly, ale obnovuje tok energie v těle. Zlepšuje spánek, snižuje bolesti a pomáhá tělu se lépe zotavovat. Proč to funguje a kdo by ji měl vyzkoušet.

Ájurvédská masáž je tisíce let stará praxe, která pomáhá uvolnit stres z hlubin těla. Pomáhá obnovit rovnováhu energií, snížit kortizol a zlepšit spánek. Více než jen relaxace - je to léčba pro celý organismus.

Anticelulitidní masáž neodstraní tuk, ale zlepšuje strukturu kůže. Výsledky se objeví po 4-6 sezeních, viditelná změna přichází po 8-12. Klíčem je konzistence, ne zázraky.

Dornova metoda pomáhá srovnat posunuté kyčle bez léků a operací. Zjistěte, jak si to můžete udělat sami doma, proč se kyčle posouvají a jak udržet výsledek trvalý.

Praktický průvodce, jak tantrická masáž zvyšuje intimitu, komunikaci i energii ve vašem vztahu, včetně tipů, chyb a srovnání s dalšími masážemi.

Praktický průvodce baňkováním pro začátečníky: co je, potřebné vybavení, krok‑za‑krokem technika, tipy, bezpečnost a časté otázky.

Podrobný praktický návod na Dornovu metodu krok za krokem, včetně přípravy, mobilizace páteře, cvičení a tipů pro domácí praxi.

Co umí indická masáž hlavy: lepší spánek, méně napětí a bolestí hlavy, klidnější nervy. Jak funguje, jak ji dělat doma a jak si vybrat maséra v ČR.