Prdy u miminek: co je, proč se objevují a jak pomoci

Jako novopečený rodič jste určitě už slyšeli, že prdy jsou u miminek běžné. Přicházejí, když se v bříšku nahromadí vzduch, a mohou způsobit nepříjemné křiky, napjaté bříško a neklid. Není to nic vážného, ale chcete-li dítěti ulevit, můžete použít jednoduché techniky, které jsou rychlé a bezpečné.

Proč prdy vznikají

Většina prdů vzniká při kojení, sajení z lahve nebo během samovolného polykání vzduchu. Když se bříško naplní plynem, svaly se napnou a dítě začne protestovat. Překvapivě může pomoci i změna polohy během kojení – zvedněte hlavičku o něco výše, aby se snadněji odplynovalo.

Jak masírovat bříško – krok za krokem

Masáž bříška je jednou z nejúčinnějších metod, jak pohánět plyn ven. Postupujte takhle:

• Připravte se: Umyjte si ruce, položte miminko na záda na měkký podklad, ideálně po krmení, když je bříško plné.
• Jemné krouživé pohyby: Palcem a ukazováčkem vytvořte malý kruh kolem pupíku, pohybujte se po směru hodinových ručiček. To stimuluje peristaltiku a pomáhá plyn vyprázdnit.
• „Zaczykání“: Po několika kolech přesuňte prsty směrem k levé a pravé straně bříška a lehce ho „tlačte“ směrem k pravému dolnímu kvadrantu (křížová technika). Tento pohyb napodobuje přirozený tlak ve střevě.
• Ventilace: Nakonec položte dítě na bříško a jemně ho políčkejte po zádech – tahání vzduchu ven je často rychlejší, když dítě leží na břiše.

Celou masáž provádějte pomalu, ne déle než 5–7 minut. Vždy sledujte, jestli dítě není napjaté nebo se necítí dobře. Pokud se objeví zrychlený tep nebo červenání, přestaňte a zkuste jinou metodu.

Masáž není jediný trik. Bublinky u miminek často pomáhá i jednoduchý pohyb nožiček – „kroužkování“ v Kolíně. Lehněte dítě na záda, vezměte nožičky a střídavě je jemně otáčejte směrem dovnitř a ven. To vyvolává tlak v břiše a pomáhá plyn uvolnit.

Další tip: po každém kojení až po krátkou pauzu dejte miminku čas na přirozené odplynění. Stejně tak můžete mírně pohupovat dítě v náruči nebo jej připojit k tělesnému kontaktu. Tělesný kontakt uvolňuje hormony, které zklidňují bříško.

Pokud prdy přetrvávají nebo jsou doprovázeny zvracením, průjmem, horečkou nebo výraznou neklidností, je dobré navštívit pediatra. Někdy může být příčinou nesnášenlivost laktózy nebo reflux.

Pro rodiče, kteří chtějí jít dál, existuje i kurz „Masáž miminek a batolat“ – takové kurzy najdete i na našem webu Masáže Jablonec. V kurzu se naučíte správnou techniku a získáte odpovědi na konkrétní otázky.

Na závěr: prdy u miminek jsou normální, ale můžete je zmírnit. Stačí pár minut masáže, správná poloha a ostražitost. Vaše dítě tak rychleji přejde do klidu a budete mít méně stresových chvilek. Vyzkoušejte tipy, přizpůsobte je svému malému, a uvidíte, jak se situace změní k lepšímu.