Energie Qi: Co je to a jak ovlivňuje masáže, zdraví a pocit klidu

Co je vlastně energie Qi, základní životní síla v tradiční čínské medicíně, která protéká tělem po jasně definovaných cestách nazývaných meridiány. Also known as čchi, it je to, co vás dělá živým – nejen dechem, ale i pohybem, spánkem a dokonce i tím, jak se cítíte, když někdo vám jen lehce položí ruku na rameno. Když je Qi v rovnováze, nemáte bolesti, spíte dobře a máte energii. Když je zablokované, začnete cítit únavu, bolesti a dokonce i stres, který se nechce odstranit ani kávou.

Právě proto mnohé masáže v Jablonci – jako ájurvédská, thajská nebo lymfatická – nepracují jen s svaly. Pracují s energií Qi, životní silou, která se pohybuje stejně jako krev, ale neviditelně, a její tok ovlivňuje celý organismus. Když masér aplikuje tlak na určité body, nebo používá pohyby jako v thajské masáži, nejen uvolňuje napětí – pomáhá Qi znovu tekout. To je důvod, proč po některých masážích cítíte, že se vám tělo „vyčistilo“, i když jste neztratili ani kilo. To není psychika. To je energetická přestavba.

Nezapomeňte, že Qi není jen něco, co dělají maséři. Je to i to, co můžete podpořit sami: klidným dechem, pohybem, spánkem a tím, že se necháte zastavit. Pokud máte časté bolesti zad, které se nechce léčit léky, nebo se cítíte vždy vyčerpaní, i když jste odpočinuli – možná není problém v svalu, ale v toku Qi. Masáže, které se zaměřují na energii, nejsou jen luxus. Jsou to nástroje, které vám pomohou znovu začít cítit, že tělo funguje jako celek.

V této sbírce najdete články, které vás provedou tím, jak se Qi projevuje v různých typech masáží – od tisíce let staré ájurvédské praxe po moderní techniky, které se snaží znovu napojit tělo na jeho vlastní energii. Zjistíte, kdy masáž opravdu pomáhá obnovit rovnováhu, a kdy je lepší nechat maséra pracovat jen na svaly. A co je nejdůležitější: jak poznat, že jste našli ten správný typ masáže, která vás opravdu připojí k vlastnímu životnímu proudu.